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[뷰티] 더워지는 날씨 피부 주의령, 토마토로 지키자

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[뷰티] 더워지는 날씨 피부 주의령, 토마토로지키자

기미∙주름∙모공예방먹기만 해도 자외선 차단 기능

 

여름철이 본격화되면서 피부 주의령이 떨어졌다. 피부노화의 적 자외선에온도 또한 높아지면서 땀으로 모공도 넓어지고, 피부 트러블도 생기기 일쑤다. 계절을 이기고 피부 미인이 될 수 있는 방법은 없을까.

요리 재료로, 후식 또는 간식으로 쉽게 접할 수 있는 토마토로 뽀얗고촉촉한 피부를 유지할 수 있다. 7~9월이 제철인 토마토는 세계 10대슈퍼푸드에 꼽힐 정도로 효능이 뛰어나며, 여름철 피부 관리에 제격이다.

토마토가 붉은 색인 이유인 주성분 리코펜은 자외선 차단 기능이 있으며, 피부노화의원인이 되는 활성산소를 억제시킨다. 효능이 뛰어나 섭취만 해도 자외선 차단 효과를 볼 수 있다.

뿐만 아니라 토마토에는 비타민 A, 비타민 C 등이 풍부, 피부탄력과 모공축소를 돕고 멜라닌 색소 생성을 막아기미 및 색소질환 예방에 좋다. 비타민H는 피부 트러블을개선하며 비타민C와 함께 콜라겐 생성을 촉진한다.

토마토의 과일 산성은 피부 각질을 없애는 작용을 한다. 촉촉하고 뽀얀동안 피부를 가꿀 수 있는, 그야말로 미용 야채인 것이다. 이로 인해 최근 시중에 토마토팩, 토마토 리코펜 크림 등 다양한 관련 화장품들이 출시, 인기를 끌고있다. 그러나 별도의 토마토 제품 구입 없이도 집에서 간단하게 토마토 팩을 만들어 할 수 있다. 준비물은 토마토, , 밀가루면충분. 곱게 간 토마토에 밀가루와 꿀을 적절히 섞으면 끝이다. 얼굴에적당량을 덜어 바른 뒤 15~20분 기다렸다가 미온수로 헹궈낸다.

이것마저 번거롭다면 토마토를 이용해 세안하는 것으로 피부결을 가꿀 수 있다. 먼저기본적으로 클렌징 크림 등을 이용해 세안을 한 뒤 오래돼 먹기 어려운 무른 토마토나 토마토 주스를 얼굴에 펴바른 후 10분 가량 마사지한다. 미온수로 잘 헹구고, 스킨 등으로 피부결을 정리하면 끝.



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